9/21 進化した“空響禅”遠隔一斉瞑想セッション

テーマ： 我を忘れる
日時： 9月21日（日）

 

 

今回から
遠隔一斉瞑想セッション「空響禅」と「フォローアップ」を設けます

空響禅だけの参加もOKですが
フォローアップでは空響禅のシェアだけでなく
“瞑想”を本質的な気づきにしてみます

空響禅とフォローアップの間は
あえて時間を開けてあります

 

＜空響禅＞

聴こえない音に意識を合わせる30分間の瞑想
根源の豊かな静けさ
本質のあなたに触れる実践

その時間どこで何をしていても どんなスタイルでも
その状況の中でご参加いただけます

セッションの時間 各自その場所で「“今”の響き」に意識を向けます
聴こえないクリスタルボウルの音・響きに意識を合わせてください

奏者は演奏前に参加者の名前を読み上げ
参加者の意識を一つにし“今”の響きを奏でます

クリスタルボウルの音が聴こえなくても
その振動は確実にあなたの空間に響いています
響きは あなたの瞑想をガイドしサポートになることでしょう

 

＜フォローアップ＞

空響禅の前の時間
空響禅の時間
空響禅の終わった後の時間

あなたはどんなふうに“空響禅”をしていますか？
その前の時間はどんな様子？
その後はどんなふうに過ごしているかな？

空響禅の時とそうでない時
あなたの在り方はどう違うかな？

この気づきと要点
“瞑想”と“日常”をシェアしていきます

 

【リトリート in 山梨・白州】